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benessere
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Salute mentale e millennial, tra punto croce e tecnologia
di Maria Cosimato Attacchi terroristici, bolle immobiliari con conseguenti crisi economiche, epidemie, pandemie e adesso persino guerre: i…
Le conseguenze del Covid-19 sul nostro benessere emozionale
illustrazioni United Nation Covid-19 Response La pandemia ha velocemente riconfigurato il mondo come lo conoscevamo, complice anche un…
Come il Coronavirus ha avvicinano digitale e salute
Dopo aver introdotto il tema dei nuovi modi di fare terapia, oggi proviamo ad approfondire insieme come l’emergenza…
Il tabù degli uomini sul proprio benessere mentale e fisico
Ancora oggi molti uomini fanno fatica a parlare con gli altri di come stanno, sia fisicamente che mentalmente.…
Mescolare l’attività fisica con concessioni auto-indulgenti
Dal pilates e yoga alcolici all’happy hour dopo gli allenamenti senza passare dalla doccia, è possibile far andar…
McMindfulness: la spiritualità globalizzata del mindfulness
Non è la prima volta che qui su BeUnsocial parliamo di meditazione e mindfulness; qualche settimana fa vi…
Il caso e il contesto dell’app mobile di meditazione Calm
Avete problemi ad addormentarvi? Siete preoccupati per qualcosa? Avete bisogno di calmarvi dopo una settimana stressante? Ad aiutarvi…
Come sta cambiando la nostra gestione del tempo libero
In queste settimane abbiamo visto come sta cambiando la nostra ricerca di benessere personale e come stanno cambiando…
Come sta cambiando la nostra ricerca di benessere personale
Dopo aver esplorato come stanno cambiando le nostre opportunità di lavoro, oggi proviamo ad approfondire come sta mutando…
Raccontare gli integratori: parola a Filippo Sala di Vitamina
Il mercato degli integratori alimentari è tanto ricco quanto poco digitalizzato: solo negli Stati Uniti, paese pioniere, il…